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스트레스 받으면 단 음식이 당기는 이유

스트레스는 건강의 가장 큰 적입니다. 스트레스 관리는 건강을 지키는 지름길입니다. 현대인들은 스트레스와 함께 모든 일상을 함께 한다고 해도 과언이 아닐 정도로 스트레스를 받고 있습니다. 스트레스는 심리적인 영향으로...

HDL 콜레스테롤 높이는 음식 어떤 것이 있을까?

HDL 콜레스테롤 높이는 음식 어떤 것이 있을까? HDL 콜레스테롤 높이는 음식 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. HDL 콜레스테롤은 이름만 콜레스테롤이지 우리 몸에 좋은 영향을 주는 콜레스테롤...

여드름 예방에 도움이 되는 생활습관 5가지

여드름 없애고 싶다면 생활습관 먼저 바꾸세요! 여드름 때문에 고민이 많으신가요? 푸석하면서 건조한 피부에 여드름이 더 많이 생긴다는 이유로 지나치게 피부를 촉촉하게 만든다면 오히려 피지 분비량이...

기관지에 좋은 음식 BEST 7

기관지에 좋은 음식 기관지에 좋은 음식 대해서 알아보겠습니다. 코로나로 외부에서 기침을 하는 것이 불편한 시대 입니다. 기침은 기관지 내 이물질을 기침을 통해 밖으로 배출하는 행위 입니다....

몸에 독소가 쌓이면 생기는 증상 5가지와 제거방법

몸에 독소가 쌓이면 생기는 증상은 이렇습니다 몸에 독소가 쌓이면 생기는 증상 알고 계신가요? 독소가 있다면 먼저 알 수 있는 것은 몸이 여기저기 이유없이 아프고 신체에 남다른...

남성보다 여성 질병이 더 많은 이유는 무엇일까요?

남성보다 여성이 더 신경써야 하는 질병 무엇일까요? 여성 질병 관리하면 예방할 수 있습니다. 남성과 여성은 신체 구조와 호르몬등이 달라 남성에 비해 상대적으로 여성이 더 잘 걸리는...

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